Сколько калорий в разных типах алкоголя

Когда большинство из нас идет выпить, вряд ли кто-нибудь задумывается о том, сколько калорий в том или ином бокале алкоголя, полного пива или вина, не так ли?

Если вы пытаетесь есть немного здоровее Однако эти калории ни в коем случае не пренебрежимо малы, потому что, насколько я слышал, алкоголь чрезвычайно калорийен.

Что вы найдете в статье:

Инфографика, которую вы видите ниже, создана Greatist , покажет вам, сколько калорий и углеводов содержится практически во всех видах более известных алкогольных напитков. Мы увидим некоторые из самых популярных видов алкоголя, таких как пиво, вино, водка, виски, текила, джин, смешанные виды алкоголя и калории, содержащиеся в определенной грамме / бутылке алкоголя. Для тех из вас, кто строго придерживается углеводов, они могут получить много ценной информации.

В конце концов, даже если вы не ходите в спортзал, даже если вы не занимаетесь спортом, вы можете использовать эти данные для выбора более здорового алкогольные возможности ,

Или сделайте свои собственные низкокалорийные и вкусные коктейли дома - по крайней мере, вы будете намного лучше знать, что вы пьете, когда находитесь в баре.

И еще одна вещь, прежде чем мы перейдем к данным: что напоминает нам об этой информации, это то, что, несмотря на идею, что напитки, которые мы не учитываем, когда мы отслеживаем потребление калорий, они действительно содержат ,

... и немного больше, чем мы должны потреблять.

Все, что вам нужно сделать, это помнить, что, что бы вы ни пили - бокал вина или миску овсянки, эти вещи содержат энергию, ценность которой должна быть найдена в вашем дневнике калорий.

Ну, пока вы говорите, посмотрите информацию ниже, внимательно посмотрите на нее:

Ну, пока вы говорите, посмотрите информацию ниже, внимательно посмотрите на нее:

Смотрите больше и → Женщины, секс и алкоголь - что происходит с "дамами", когда они болят?

Когда большинство из нас идет выпить, вряд ли кто-нибудь задумывается о том, сколько калорий в том или ином бокале алкоголя, полного пива или вина, не так ли?