كم عدد المرات التي تحتاجين فيها إلى غسل شعرك وغسله؟

  1. كم عدد المرات التي تحتاجين فيها إلى غسل شعرك وغسله؟ محرري Factrum ينشرون لك الحقائق الرئيسية. كم...
  2. قاع
  3. وسائل الراحة في الحمام
  4. كم مرة تحتاج لغسل؟
  5. ماذا عن غسل الشعر بالشامبو؟

كم عدد المرات التي تحتاجين فيها إلى غسل شعرك وغسله؟

محرري Factrum ينشرون لك الحقائق الرئيسية.

كم مرة يجب أن أغسل؟

ملابس

الرجل هو مصنع النفايات الحقيقي. كل واحد منا "يلقي" 500 مليون مقياس جلد وينتج حوالي 1 لتر من العرق. نتيجة لنشاط بكتيريا الجلد ، كل هذا له رائحة كريهة. بعض أنواع البكتيريا ، على سبيل المثال ، تنتج نفس المواد الموجودة في أصناف "كريهة الرائحة" من الجبن أو البيرة المخمرة.

لكن الرائحة الكريهة تنضح بواسطة الغدد المفرزة ، والتي تتركز معظمها في الإبطين والأعضاء التناسلية. أضف إلى هذا الإجراء من البكتيريا وفهم لماذا ينبغي غسل الملابس الداخلية والقمصان والقمصان ، وكل ما هو على اتصال مباشر مع الغدد المفرزة ، يوميا. حمالات الصدر - بعد اثنين ، بحد أقصى ثلاثة يرتدي.

تتطلب الجوارب أيضًا غسلًا يوميًا ، لأن الظلام والرطوبة داخل الأحذية مثاليان تمامًا لتكاثر البكتيريا.

يجب تغيير البيجامات وغيرها من الملابس للنوم بعد كل ثانية ، أو في الحالات القصوى (على سبيل المثال ، إذا كنت تنام في Spartan في سرير بارد وتعرق قليلاً) ، - مرة واحدة في الأسبوع.

يجب غسل الجينز بعد كل الجوارب الخامسة. لا تثق بالمصنعين الذين ينصحون بالقيام بذلك نادراً ما يكون ذلك ممكنًا - مرة كل ستة أشهر أو حتى مرة واحدة في العام: من المهم بالنسبة لهم أن يحافظ جينزهم على عرضهم الأصلي لفترة أطول. ومع ذلك ، يدعي المصنعون الصادقون أن الغسيل بعد خمسة جوارب لن يؤدي إلى إتلاف اللون أو ألياف النسيج.

مهم: اتضح أنه من الأفضل غسل الجينز في ماء بارد جدًا ، وليس عند 30 درجة ، كما يفعل معظمهم!

الأشياء الأخرى التي لا تتلامس مباشرة مع غدد العرق مباشرة ، بالطبع ، يتم محوها بشكل متكرر ، ولكنها لا تكفي لبسها لعدة أشهر. ومع ذلك ، إذا كنا نتحدث عن الملابس الضيقة ، بما في ذلك الجينز ، فيجب غسلها في كثير من الأحيان ، مثل كل شيء يلائم الجسم بإحكام.

ومع ذلك ، إذا كنا نتحدث عن الملابس الضيقة ، بما في ذلك الجينز ، فيجب غسلها في كثير من الأحيان ، مثل كل شيء يلائم الجسم بإحكام

قاع

من الأفضل تغيير بياضات السرير (ملاءات ، وسادات ، وأغطية لحاف) كل أسبوع. لتدمير البكتيريا ، قم بغسلها على 60 درجة على الأقل ، وإذا أمكن ، تجف في الشمس ، لأن الأشعة فوق البنفسجية تقضي أيضًا على الكائنات الحية الدقيقة بشكل فعال. وهناك حاجة إلى مزيد من سادات الوسائد بالإضافة إلى وضع "القطن" (200 درجة).

الوسائد التي يمكن غسلها ، ترسل إلى الجهاز كل ثلاثة أشهر ، وتحديد درجة الحرارة عند 60 درجة. ستقنع هذه المعلومات الطبية أي شخص كسول: قد يتكون وزن الوسادة القذرة بالفعل من الجراثيم والقراد ونفاياتها بمقدار الثلث! وفي المتوسط ​​، في الوسادة غير القابلة للغسل ، يمكنك العثور على 16 نوعًا من الفطريات. بررر!

لا تنس المراتب: فكل ستة أشهر يحتاجون إلى مكنسة كهربائية أو على البخار للتخلص من أي مسببات للحساسية. وكل 8 سنوات ، قم بالتغيير إلى سنوات جديدة.

وسائل الراحة في الحمام

يتم تغطية المناشف ، حتى بعد مسحها ، بمقاييس جلدية متعددة ، والتي توجد عليها نفس البكتيريا ، بالإضافة إلى بيئة رطبة مواتية لهم - هل تخمين عدد المرات التي يجب إرسالها للغسيل؟ في الواقع ، مرة واحدة في الأسبوع ، ولكن بشرط أن تجففها تمامًا بعد كل استخدام. إذا كانت هذه مشكلة بالنسبة لك ، وبقيت مبللة ومبللة لفترة طويلة ، فمن الأفضل غسلها كل يوم.

هام: لا يمكن ترك المناشف في سلة الغسيل لفترة طويلة ، خاصة المبللة والمحفورة - فهناك ستولد بكتيريا نشطة ، والتي لن يكون من السهل تدميرها.

عند غسل المناشف ، استخدم نصف جرعة المنظفات فقط ، وإلا ستصبح أقل توتراً. وكما أظهرت الدراسات ، من الأفضل غسلها بالماء الدافئ ، ومن الغريب ألا تستخدم تكييف الهواء.

لكن كم مرة تعتقد أنه من الضروري غسل أردية حمام تيري ؟ يعتقد الكثير من الناس أنه بمجرد وضعهم على الفور بعد الغسيل ، أي على الجسم النظيف ، يجب غسلهم بشكل أقل ، ولكن هذا ليس كذلك. أولاً ، حتى البشرة المطهرة تفقد قشور الجلد الميتة. ثانياً ، يتم وضع رداء على جسم رطب قليلاً. وثالثا ، معلقة في الحمام ، حيث البيئة مبللة دائما. خاتمة: اغسل أردية الحمام مرة واحدة في الأسبوع ، تمامًا مثل المناشف.

بعد كل هذا ، يطرح سؤال منطقي ...

كم مرة تحتاج لغسل؟

الغسل في كثير من الأحيان ، وخاصة في الماء الساخن ، أكثر ضررًا من المفيد: بهذه الطريقة تجف وتهيج بشرتك ، وتغسل البكتيريا الجيدة وتزيد من خطر العدوى. لذلك ، ليس من الضروري الاستحمام كل يوم - في المتوسط ​​، مرة واحدة كل 2-3 أيام (في كثير من الأحيان إذا كنت نشيطًا بدنيًا أو تعيش في مناخ حار). في النهاية ، يمكن تحديث الأجزاء الأكثر "قذرة" من الجسم بشكل منفصل.

هام: لا يحتاج الأطفال الرضع والأطفال الصغار إلى الغسيل كل يوم. يجب أن يتلامس الجلد مبكراً مع الأوساخ والبكتيريا ، وبالتالي في مرحلة البلوغ ، لن يكون هناك أي حساسية أو التهاب مثل الأكزيما.

يجب أن يتلامس الجلد مبكراً مع الأوساخ والبكتيريا ، وبالتالي في مرحلة البلوغ ، لن يكون هناك أي حساسية أو التهاب مثل الأكزيما

ماذا عن غسل الشعر بالشامبو؟

يعتمد ذلك على معايير فردية مثل سماكة الشعر ومحتواه الدهني وحالة فروة الرأس ، ولكن هناك حقيقة واحدة تنطبق على الجميع: الغسيل المتكرر جدًا يؤدي أيضًا إلى ضرر أكثر من نفعه.

من المفارقات ، أنه في كثير من الأحيان تغسل رأسك ، في محاولة للتخلص من الشحوم ، كلما قمت بتجفيف بشرتك وجعل شعرك أكثر بدانة ، كما يقول خبراء الشعر. ولكن في مسألة تردد التردد. ينصح بعض الأشخاص بتجنب الغسيل اليومي والتوصية بالقيام بذلك من 1 إلى 3 مرات في الأسبوع. لا يرى آخرون خطأ في غسل شعرهم كل يوم.

هام: المكيف ليس إضافة للشامبو ، ولكنه منتج مستقل تمامًا يمكن استخدامه بشكل منفصل ، على سبيل المثال ، في الفترات الفاصلة بين غسل الرأس خلال الأسبوع. ولكن تذكر أنه يجعل الشعر أثقل.

بشكل عام ، يمكنك اتباع هذه القواعد:

الشعر المستقيم: إذا كنت تريد أن تبدو جافة وأقل لامعة ، فيمكنك غسله بالشامبو كل يوم. ومع مكيف الهواء مثل هذا: إذا كنت تريد "تساقط" شعرك بشدة ، كما لو كان تحت ثقله الخاص ، استخدمه من 4 إلى 5 مرات في الأسبوع ؛ وإذا كنت بحاجة إلى تسريحة شعر أفتح ، - 1-2 مرات.

يغسل الشعر المجعد 3 مرات في الأسبوع ، والبلسم يستخدم 1-2 مرات - عندما يبدأ في الظهور جافًا جدًا.

لا يمكن غسل الشعر المجعد (بالشعر الكبير والصغير) بالشامبو بشكل متكرر: يكفي مرتين في الأسبوع. استخدم فقط الشامبو المرطب والبلسم - 1-2 مرات في الأسبوع ، ولكن ليس في نفس الأيام مثل الشامبو ، وإعادة تحميل شعرك خلاف ذلك وتدمير نسيجهم.

انظر أيضا: لهذا السبب يجب أن تنام فقط على جانبك الأيسر.